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2011年12月17日星期六
2011年10月28日星期五
含鐡質的美容飲料到底對皮膚是否有幫助?
有網友問:
一.含鐡質的美容飲料到底對皮膚是否有幫助?
鐡質的功效:
1.是紅血球紅素的構成成份,搬氧氣功能
2.是肌肉泛蛋白成份,有導入氧氣功能、足夠的鐡質令皮膚感覺面色紅潤些,也是貧血人士面色蒼白的原因
注意:
1.鐡質是天然的生銹物,過量鐡質會令身體加速抗氧化及衰老
2.停經婦女要留意,切勿攝取過多鐡
3.每天超過20~30g纎維,會阻止鐡質吸收
4.含丹檸酸的茶也會阻止鐡質吸收
5.缺鐡的其中一因素與B6,鋅缺乏有關係,所以當補充鐡的過程中要清楚知道B6,鋅是否足夠
6.地中海貧血人士注意不可補鐡
7.每日所需鐡質為:
鐡質過量:會引起頭痛、呼吸急促、疲倦、腹瀉、體重減輕、血管硬化、冠心病、肝硬化等
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一.含鐡質的美容飲料到底對皮膚是否有幫助?
鐡質的功效:
1.是紅血球紅素的構成成份,搬氧氣功能
2.是肌肉泛蛋白成份,有導入氧氣功能、足夠的鐡質令皮膚感覺面色紅潤些,也是貧血人士面色蒼白的原因
注意:
1.鐡質是天然的生銹物,過量鐡質會令身體加速抗氧化及衰老
2.停經婦女要留意,切勿攝取過多鐡
3.每天超過20~30g纎維,會阻止鐡質吸收
4.含丹檸酸的茶也會阻止鐡質吸收
5.缺鐡的其中一因素與B6,鋅缺乏有關係,所以當補充鐡的過程中要清楚知道B6,鋅是否足夠
6.地中海貧血人士注意不可補鐡
7.每日所需鐡質為:
- 女性18mg已足夠
- 男性10mg已足夠
鐡質過量:會引起頭痛、呼吸急促、疲倦、腹瀉、體重減輕、血管硬化、冠心病、肝硬化等
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2011年10月19日星期三
2011年10月15日星期六
2011年10月10日星期一
2011年10月4日星期二
點解咁多人有過敏症
昨天有位網友E-mail來說:被過敏症(濕疹,鼻敏感)困擾了十多年, 令她患上憂鬱所以想找尋方法脫離她的過敏症,她問了一個很貼身的問題: 點解越來越多人好似我一樣有過敏症問題?
有幾種學說值得我們去參考:
第一學說:
過敏症產生主要是因為有些人過早服食一些特別的食物,例如:初生期頭6個月至9個月,嬰兒腸道仍然未發育成熟,如果過早給嬰兒食用一些他們無法完全消化的食物,這些未消化的食物便會滯留在腸道內,人體免疫系統因嬰兒時期就已不斷接觸有關的物質,而令免疫系統產生強烈的反應,將來嬰兒長大後,只要接觸相關的物質(就算好少量也好),食物一穿過腸壁的時候,免疫系統立刻會再次產生反應(免疫系統亢奮),從而引發過敏反應
第二學說:
特別關注所患的腸胃炎,腸胃炎患者腸壁特別脆弱,容易變得具滲透性,所以免疫系統比較容易接觸到未經完全消化的食物,當未消化的食物進入血液,便引發過敏反應,臨床治療稱為腸漏症(Leaky Gut)
第三學說:
不論任何年齡,只要不停地食用某些食物的話都有可能形成過敏反應,支持這個學說的人都認為,古代人類是依賴不同季節所獵取或所搜集的食物為生, 而現今社會每日三餐不停"濫食"的食物,例如:麵包,牛乳或含有小麥的產品,相比起古代的飲食文化,古代人所吃的食物較為多變化,第三學說比較受推崇,”循環飲食概念”而改善過敏症或食物過敏症等(臨床會教導如何循環飲食)
第四學說:
人體免疫系統是由多種具有不同功能的免疫細胞所組成,其中之一就是調控免疫系統活動的T細胞,而T細胞可分為幫助者T細胞與抑制者T細胞兩大類,它們各自負責刺激與抑制免疫系統反應水平(平衡),這個學說認為當人體出現高度過敏時,幫助者T細胞數量超越了抑制T細胞,兩者之間不平衡就是引發過敏症的原因
第五學說:
認為:過敏症與毒素經長年累積(例如:病菌毒素、重金屬毒素、化學毒素,藥物毒素等),而令器官消秏大量的能量(維他命.礦物質.必須胺基酸),從而導致過敏反應,有著直接關係。
以上各學說都可互相彌補各自所提到的部份,而且每種學說都有其醫學根据。
臨床會否綜合以上不同學說來治療濕疹等過敏症體質所呈現的其它症狀?
不同學說在不同過敏症體質身上都會運用到:例如排毒、加強消化功能, 修補小腸絨毛膜、平衡體內營養素,採用Homepathy藥,調控免疫系統的T細胞帮助身體脫敏,治療初期會要求patient採用"躲避飲食法"治療,到後期就採用"循環飲食療法"等、令免疫系統(特別是免疫蛋白球IgE、IGA)功能正常運作、過敏體質所呈現的症狀才會改善。
Dr.H.Y.Wong會不斷將自然醫學信息帶給大家, 若有任何疑問或想了解更多, 可隨時留言, Dr.H.Y.Wong會盡快為你解答。
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有幾種學說值得我們去參考:
第一學說:
過敏症產生主要是因為有些人過早服食一些特別的食物,例如:初生期頭6個月至9個月,嬰兒腸道仍然未發育成熟,如果過早給嬰兒食用一些他們無法完全消化的食物,這些未消化的食物便會滯留在腸道內,人體免疫系統因嬰兒時期就已不斷接觸有關的物質,而令免疫系統產生強烈的反應,將來嬰兒長大後,只要接觸相關的物質(就算好少量也好),食物一穿過腸壁的時候,免疫系統立刻會再次產生反應(免疫系統亢奮),從而引發過敏反應
第二學說:
特別關注所患的腸胃炎,腸胃炎患者腸壁特別脆弱,容易變得具滲透性,所以免疫系統比較容易接觸到未經完全消化的食物,當未消化的食物進入血液,便引發過敏反應,臨床治療稱為腸漏症(Leaky Gut)
第三學說:
不論任何年齡,只要不停地食用某些食物的話都有可能形成過敏反應,支持這個學說的人都認為,古代人類是依賴不同季節所獵取或所搜集的食物為生, 而現今社會每日三餐不停"濫食"的食物,例如:麵包,牛乳或含有小麥的產品,相比起古代的飲食文化,古代人所吃的食物較為多變化,第三學說比較受推崇,”循環飲食概念”而改善過敏症或食物過敏症等(臨床會教導如何循環飲食)
第四學說:
人體免疫系統是由多種具有不同功能的免疫細胞所組成,其中之一就是調控免疫系統活動的T細胞,而T細胞可分為幫助者T細胞與抑制者T細胞兩大類,它們各自負責刺激與抑制免疫系統反應水平(平衡),這個學說認為當人體出現高度過敏時,幫助者T細胞數量超越了抑制T細胞,兩者之間不平衡就是引發過敏症的原因
第五學說:
認為:過敏症與毒素經長年累積(例如:病菌毒素、重金屬毒素、化學毒素,藥物毒素等),而令器官消秏大量的能量(維他命.礦物質.必須胺基酸),從而導致過敏反應,有著直接關係。
以上各學說都可互相彌補各自所提到的部份,而且每種學說都有其醫學根据。
臨床會否綜合以上不同學說來治療濕疹等過敏症體質所呈現的其它症狀?
不同學說在不同過敏症體質身上都會運用到:例如排毒、加強消化功能, 修補小腸絨毛膜、平衡體內營養素,採用Homepathy藥,調控免疫系統的T細胞帮助身體脫敏,治療初期會要求patient採用"躲避飲食法"治療,到後期就採用"循環飲食療法"等、令免疫系統(特別是免疫蛋白球IgE、IGA)功能正常運作、過敏體質所呈現的症狀才會改善。
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2011年9月30日星期五
2011年9月28日星期三
2011年9月21日星期三
濕疹的成因
來就診的濕疹患者, 95%以上都是依賴類固醇, 抗組織氨等藥物來控制病情, 有些patient甚至一用就用了幾十年, 這幾十年裡面, 濕疹、鼻敏感、哮喘循環發作(三合一敏感症), 令不少patient情緒受到很大困擾, 其中有些patient都曾有輕生的念頭。
臨床治療濕疹經驗告訴我, 濕疹真的不是皮膚病, 而是血液問題、內臟問題及身體免疫系統受擾亂而導致的皮膚病, 所以我們必須要了解清楚, 到底什麼物質在破壞身體的內臟功能, 在污染血液(或令血液流動受阻), 在擾亂身體的免疫系統而令免疫系統抗奮(IGE, IGG, IGA), 而產生濕疹問題(所以治療前必須找出引發濕疹根源) 。
2.母體遺傳:
4.重金屬毒素: 鉛、水銀、鎘、鎳、鉮(直接影響各內臟, 特別是脾胃及肝功能、神經、血液及免疫所致)(下次作詳解)
5.腸漏症(Hyper permeability Gut Syndrome): 因小腸內層絨毛膜因為種種因素(請參考腸漏症與濕疹篇)失去了完整性, 使小腸的滲透力增加, 未消化的較大份子蛋白質或代謝物等會因此直接進入腸淋巴系統(GALT)刺激活化細胞介素, 活化自體免疫系統再去攻擊某些基因系統器官引發敏感或過敏反應
6.消化不良: 消化酵素及胃液分泌不足所致
7.骨肌神經: 影響內臟功能及令血液受阻所致
8.排毒、排便不正常令血液受污染
9.情緒: 壓力令交感神經過度活躍而產生炎症及削弱免疫系統
10.體內缺乏某些營養素, 例如: 奧米加3不足, 維他命A、B、C、E不足, 礦物質(鈣、錳、鋅)及氨基酸不足
3.長期依賴抑制性藥物, 例如: (消炎藥、類固醇、止痕藥)
4.長期暴曬太陽, 過量運動使血液升溫, 產生血熱
5.不良的飲食及生活習慣(人為因素)
3.相信很多人士及不少專業人士都未必了解腸漏症(Leaky Gut), 其實腸漏症引發的濕疹很普遍, 據統計80%以上的過敏症(包括濕疹)與腸漏症有關係, 大部份個案在嬰兒時期已出現腸漏症問題。
4.臨床治療分四步驟: Remove(去除過敏原), Replace(替化補充), Reinoculate(再接種), Repair(修復腸粘膜Villi絨毛膜層), 基本上濕疹在兩個星期後已開始穩定直至痊癒(三個月左右), 所以也並不難醫。
5.因食物過敏原或其他過敏原物質擾亂免疫系統而引發的濕疹: 在治療前先做96種Standard Foods(IGG、IGE/IGA)或/及64種Inhalants(IGE)、16種Inhalants(IGG)檢測等......了解哪些物質是過敏原及是否有腸漏症問題, 有需要再檢測是否有重金屬在擾亂免疫系統(特別是濕疹上頭部的patient, 找到了根源作針對性治療。
6.如果patient在治療中能密切配合(因需要避開過敏原), 臨床治療並非太有難度, 治療最成功的是, 並非只是濕疹痊癒, 同時鼻敏感、哮喘治癒(當然治療過程需要些時間) 。
7.其它情緒方面、消化、便秘人士所出現的濕疹, 自然醫學都較容易醫治。
8.長期依賴類固醇, 抗組織氨等藥物人士, 治療過程有配合MD徙手療法, 所以停藥後再次呈現的濕疹也就很快消退, 脫離藥物治癒濕疹並不困難。
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臨床治療濕疹經驗告訴我, 濕疹真的不是皮膚病, 而是血液問題、內臟問題及身體免疫系統受擾亂而導致的皮膚病, 所以我們必須要了解清楚, 到底什麼物質在破壞身體的內臟功能, 在污染血液(或令血液流動受阻), 在擾亂身體的免疫系統而令免疫系統抗奮(IGE, IGG, IGA), 而產生濕疹問題(所以治療前必須找出引發濕疹根源) 。
臨床診斷分二大因素:
- 一. 內在因素
- 二. 外在因素
一. 內在因素: (直接因素)
1.DNA遺傳2.母體遺傳:
- 母體缺乏奧米加3所致
- 母體內重金屬超標而經血液輸入胎兒所致
- 真菌感染所致
4.重金屬毒素: 鉛、水銀、鎘、鎳、鉮(直接影響各內臟, 特別是脾胃及肝功能、神經、血液及免疫所致)(下次作詳解)
5.腸漏症(Hyper permeability Gut Syndrome): 因小腸內層絨毛膜因為種種因素(請參考腸漏症與濕疹篇)失去了完整性, 使小腸的滲透力增加, 未消化的較大份子蛋白質或代謝物等會因此直接進入腸淋巴系統(GALT)刺激活化細胞介素, 活化自體免疫系統再去攻擊某些基因系統器官引發敏感或過敏反應
6.消化不良: 消化酵素及胃液分泌不足所致
7.骨肌神經: 影響內臟功能及令血液受阻所致
8.排毒、排便不正常令血液受污染
9.情緒: 壓力令交感神經過度活躍而產生炎症及削弱免疫系統
10.體內缺乏某些營養素, 例如: 奧米加3不足, 維他命A、B、C、E不足, 礦物質(鈣、錳、鋅)及氨基酸不足
二. 外在因素(會令濕疹惡化)
1.氣候的轉變- 氣候乾燥, 容易令乾性濕疹惡化
- 氣候燜熱、潮濕會容易令濕性濕疹惡化
3.長期依賴抑制性藥物, 例如: (消炎藥、類固醇、止痕藥)
4.長期暴曬太陽, 過量運動使血液升溫, 產生血熱
5.不良的飲食及生活習慣(人為因素)
很多patient會問: 那麼到底濕疹是否真的很難醫?
1.- 最難醫的濕疹是DNA遺傳性濕疹。
- 明知道哪些食物是過敏原,但偏偏就要進食的濕疹患者。
3.相信很多人士及不少專業人士都未必了解腸漏症(Leaky Gut), 其實腸漏症引發的濕疹很普遍, 據統計80%以上的過敏症(包括濕疹)與腸漏症有關係, 大部份個案在嬰兒時期已出現腸漏症問題。
4.臨床治療分四步驟: Remove(去除過敏原), Replace(替化補充), Reinoculate(再接種), Repair(修復腸粘膜Villi絨毛膜層), 基本上濕疹在兩個星期後已開始穩定直至痊癒(三個月左右), 所以也並不難醫。
5.因食物過敏原或其他過敏原物質擾亂免疫系統而引發的濕疹: 在治療前先做96種Standard Foods(IGG、IGE/IGA)或/及64種Inhalants(IGE)、16種Inhalants(IGG)檢測等......了解哪些物質是過敏原及是否有腸漏症問題, 有需要再檢測是否有重金屬在擾亂免疫系統(特別是濕疹上頭部的patient, 找到了根源作針對性治療。
6.如果patient在治療中能密切配合(因需要避開過敏原), 臨床治療並非太有難度, 治療最成功的是, 並非只是濕疹痊癒, 同時鼻敏感、哮喘治癒(當然治療過程需要些時間) 。
7.其它情緒方面、消化、便秘人士所出現的濕疹, 自然醫學都較容易醫治。
8.長期依賴類固醇, 抗組織氨等藥物人士, 治療過程有配合MD徙手療法, 所以停藥後再次呈現的濕疹也就很快消退, 脫離藥物治癒濕疹並不困難。
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2011年9月19日星期一
了解便秘成因, 才可對症下藥
今天有一位未見她兩星期的patient很開心的吿訴我:「我個頭唔痛了, 夜晚可以一覺瞓到天光, 大便日日都好暢順, 其實呢段時間偷偷地食左唔少垃圾嘢, 但係皮膚都無事。公司同事仲問我點解你之前啲暗瘡印無晒既, 仲行埋來望吓我係唔係搽左粉。她說完之後還哈哈大笑。」
看到她的笑容是發至內心的, 她還主動告訴我身體不適方面的改變。每次見到那些patient, 我就知道這位patient的皮膚及身體很快會痊癒, 因為他們的身體已經懂得自己醫自己了。由於體內已沒有太多化學物質、毒素、病菌干擾他的內臟、血液和神經系統功能的運作, 營養也平衡了, 所以她不再被焦慮的情緒困擾, 抗壓能力亦強了。情緒好了、睡眠可一覺睡到天光、大便暢通無阻, 皮膚怎麼會不好呢? 即使身體有少量毒素, 只要你身體各排毒系統(例如: 肝、腎、淋巴、血液、腸道、呼吸系統、皮膚器官的皮脂腺、汗腺等) 合作得愉快, 配合得密切, 這些毒素很快就會自動靜化或排出體外。這也是不少人士吃了很多垃圾食物, 但皮膚、身體仍然健康的原因。
其實我真正為該patient解決的是便秘的問題(這問題困擾了該patient十多年了)。便秘問題解決了, 很多不適症狀也同時改善, 皮膚變好當然是我們最容易看到的。
說到便秘, 我想在這裡提醒各位, 不能長期麻木服用含瀉藥成份的藥物去治療便秘, 就算含有Senna leaf(蕃瀉葉) 成份的Nature Herbs都要避免長期服用, 否則會破壞腸道粘膜, 而腸道粘膜是腸道的潤滑劑, 沒有了潤滑劑, 腸道糞便就無法正常地排出體外, 而形成惡性循環。
因為長期承受太大精神壓力或突然間一點情感變化(例如: 親人離世, 婚姻出問題而令腸道神緊張狀態而產生腸道痙攣形成便秘。
2.人為性便秘:
蔬菜、水果纖維不足, 體內水份不足等。
3.暫時性便秘:
生活模式改變(例如:日夜癲倒), 飲食改變, 生活環境變化或有好大煩惱等都會引發暫時性便秘。
4.荷爾蒙引發便秘:
體內荷爾蒙產生不平衡狀態引發。
5.大腸益菌不足引發的便秘:
益菌製造腸道粘膜, 而腸道粘膜就似潤滑劑, 可將糞便由腸道中順利排出, 腸道缺乏潤滑劑, 便秘就會形成。
6.骨肌神經引發的便秘:
由於脊椎移位、脊椎側彎或肌肉勞損都會影響消化道功能運作, 影響便秘,例如: 胸椎第六椎T6、第七椎T7、第八椎T8或腰椎第三椎L3, 出現移位或肌肉勞損令肌肉神經受壓。正常情形(當食物輸送到胃部時, 脊骨道神經收到胃部消化食物訊號後, 會將訊號傳送到小腸及大腸, 令大腸蠕動。)
7.重金屬中毒引發的便秘:
水銀/鉛/鎘/砷於體內過多積聚會引發便秘。
8.遲緩性的便秘:
由於年紀一路增長, 大腸肌肉鬆懈, 腸道粘膜遲緩, 導致大腸蠕動能力減弱, 所以糞便通過大腸時花時間較多, 而形成慢性便秘。
10.疾病性便秘:
原本有大腸癌、大腸發炎、大腸先天形狀異常。
Dr.H.Y.Wong會不斷將自然醫學信息帶給大家, 若有任何疑問或想了解更多, 可隨時留言, Dr.H.Y.Wong會盡快為你解答。
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看到她的笑容是發至內心的, 她還主動告訴我身體不適方面的改變。每次見到那些patient, 我就知道這位patient的皮膚及身體很快會痊癒, 因為他們的身體已經懂得自己醫自己了。由於體內已沒有太多化學物質、毒素、病菌干擾他的內臟、血液和神經系統功能的運作, 營養也平衡了, 所以她不再被焦慮的情緒困擾, 抗壓能力亦強了。情緒好了、睡眠可一覺睡到天光、大便暢通無阻, 皮膚怎麼會不好呢? 即使身體有少量毒素, 只要你身體各排毒系統(例如: 肝、腎、淋巴、血液、腸道、呼吸系統、皮膚器官的皮脂腺、汗腺等) 合作得愉快, 配合得密切, 這些毒素很快就會自動靜化或排出體外。這也是不少人士吃了很多垃圾食物, 但皮膚、身體仍然健康的原因。
其實我真正為該patient解決的是便秘的問題(這問題困擾了該patient十多年了)。便秘問題解決了, 很多不適症狀也同時改善, 皮膚變好當然是我們最容易看到的。
說到便秘, 我想在這裡提醒各位, 不能長期麻木服用含瀉藥成份的藥物去治療便秘, 就算含有Senna leaf(蕃瀉葉) 成份的Nature Herbs都要避免長期服用, 否則會破壞腸道粘膜, 而腸道粘膜是腸道的潤滑劑, 沒有了潤滑劑, 腸道糞便就無法正常地排出體外, 而形成惡性循環。
治療前需了解便秘成因, 才可對症下藥 ,真正解決便秘問題。以下多種便秘形成的因素可作參考:
1.痙攣型便秘(香港最普遍):因為長期承受太大精神壓力或突然間一點情感變化(例如: 親人離世, 婚姻出問題而令腸道神緊張狀態而產生腸道痙攣形成便秘。
2.人為性便秘:
蔬菜、水果纖維不足, 體內水份不足等。
3.暫時性便秘:
生活模式改變(例如:日夜癲倒), 飲食改變, 生活環境變化或有好大煩惱等都會引發暫時性便秘。
4.荷爾蒙引發便秘:
體內荷爾蒙產生不平衡狀態引發。
5.大腸益菌不足引發的便秘:
益菌製造腸道粘膜, 而腸道粘膜就似潤滑劑, 可將糞便由腸道中順利排出, 腸道缺乏潤滑劑, 便秘就會形成。
6.骨肌神經引發的便秘:
由於脊椎移位、脊椎側彎或肌肉勞損都會影響消化道功能運作, 影響便秘,例如: 胸椎第六椎T6、第七椎T7、第八椎T8或腰椎第三椎L3, 出現移位或肌肉勞損令肌肉神經受壓。正常情形(當食物輸送到胃部時, 脊骨道神經收到胃部消化食物訊號後, 會將訊號傳送到小腸及大腸, 令大腸蠕動。)
7.重金屬中毒引發的便秘:
水銀/鉛/鎘/砷於體內過多積聚會引發便秘。
8.遲緩性的便秘:
- 生BB之後的女性, 因為生產之後腹部肌肉會出現鬆弛狀況, 導致肌肉收縮張力不夠而無法排出糞便。
- 生BB之後體質差(補氣不足), 令大腸肌肉疲弱而無法蠕動或收縮而引發慢性便秘症狀。
- 經常忍耐便意的人, 都會引發遲緩性便秘(記得不少patient在進行Detox期間會問:「我返工個陣無乜時間可以去到廁所, 如果有便意時可否忍到我收工先去呢?」如果這部份經常忍便的人士, 因長期抑制糞便排出, 直腸粘膜對於剌激感受變得好疲乏, 令大腸彈性變弱, 輸送糞便道減弱, 引發宿便堆積。
由於年紀一路增長, 大腸肌肉鬆懈, 腸道粘膜遲緩, 導致大腸蠕動能力減弱, 所以糞便通過大腸時花時間較多, 而形成慢性便秘。
10.疾病性便秘:
原本有大腸癌、大腸發炎、大腸先天形狀異常。
Dr.H.Y.Wong會不斷將自然醫學信息帶給大家, 若有任何疑問或想了解更多, 可隨時留言, Dr.H.Y.Wong會盡快為你解答。
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荷爾蒙與暗瘡
控油護膚品能完全控制油脂分泌嗎?
消炎藥、A酸、避孕丸停服後,皮膚能保持原狀嗎?
相信不少暗瘡患者已依賴某類藥物,而不敢停服。
來治療的patient都知道荷爾蒙不平衡會令油脂分泌過盛, 而產生不同類型暗瘡, 但是他們都不知道引發荷爾蒙不平衡的原因(病根), 我將它分四大類作出簡單解釋, 希望大家多些了解身體所需,而並非麻木嘗試。
荷爾蒙不平衡會令皮膚油脂分泌過盛而產生不同類型暗瘡問題, 那麼你是否知道引發荷爾蒙不平衡的原因呢?
主要分四大類原因(根源):
腦下垂體是內分泌腺體的總司令, 大部份的內分泌腺都是腦下垂體控制的, 例如: 甲狀腺、胸腺、腎上腺、卵巢荷爾蒙等...最影響油脂分泌的是卵巢分泌的荷蒙及腎上腺分泌的腎上腺素。
卵巢負責分泌女性黃體(雌激素), 如果我們的腦下垂體功能不受任何化學物質毒素, 環境毒素或情緒壓力等心理因素影響, 卵巢自然分泌正常水平的雌性激素, 又或者腦下垂體功能不受任何化學物質毒素, 環境毒素, 壓力等心理因素影響, 腎上腺所分泌的腎上腺素水平也非常的正常, 如果兩腺體所分泌的激素水平都相當平衡, 就意味著皮膚的皮脂腺分泌功能, 汗腺功能分泌都處於平衡狀態, 皮膚也就不會出現油脂分泌過盛或汗腺水液分泌不足, 皮膚又油又乾而形成粉刺、暗瘡、敏感等問題。
但反過來, 我們的腦下垂體功能因受化學物質毒素、環境毒素及心理因素影響(例如焦慮、憂郁、緊張、壓力佔相當比例), 它就無法指示卵巢正常分泌雌激素, 令雌激素不足, 而影響雄性激素偏高, 再加上以上各種因素會促使腎上腺素分泌, 腎上腺素分泌越多, 雄性激素就會越高, 如此推算到, 此刻體內的雄性激素水平高於雌性激素水平, 皮脂腺也就開始過量分泌皮脂, 令油脂分泌過盛, 從而產生粉刺, 再由血液內的細菌或皮膚表面細菌感染而形成暗瘡。
因為體內有足夠脂肪酸(特別是omega3) 是可以幫助身體合成荷爾蒙, 又可以幫助消除炎症, 不吃好油的女性是不可能擁有通透的皮膚, 暗瘡容易發炎、通常會連同月經都會失調或因荷爾蒙不足產生其它一些P.M.S症狀。
因為肝功能運作正常, 可以幫助身體生產荷爾蒙, 如果因長期飲酒、捱夜、飲食習慣差、失眠, 而或者是乙型肝類帯菌者都會傷害肝而令肝無法正常製造荷爾蒙, 令體內雌性激素或雄性激素產生不平衡狀態。
與重金屬: 鉛(Lead)、水銀 (Mercury)、鎘(Cadmium) 進入肝、腎、神經系統、免疫系統、腎上腺、卵巢、睪丸等器官和腺體, 令各器官腺體功能無法正常運作有直接關係。
當鉛、汞、鎘進入腎上腺、卵巢、睪丸、腺體會影響到腎上腺激素水平及睪丸雄性激素分泌, 卵巢分泌雌激素水平, 令皮脂腺油脂分泌旺盛而形成粉刺、暗瘡, 如果因重金屬中毒產生其它症狀, 包括失眠、慣性便秘、長期便秘、消化不良、情緒焦慮、緊張、憂鬱等, 這些症狀也就是促使粉刺、暗瘡惡化的原因, 假如荷爾蒙不平衡的原因是重金屬擾亂腎上腺、卵巢、睪丸功能而引發粉刺暗瘡, 那麼必須盡快排除重金屬毒素, 才可以徹底根治粉剌、暗瘡問題, 暗瘡的疤痕也就退得更快。
Dr.H.Y.Wong會不斷將自然醫學信息帶給大家, 若有任何疑問或想了解更多, 可隨時留言, Dr.H.Y.Wong會盡快為你解答。
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消炎藥、A酸、避孕丸停服後,皮膚能保持原狀嗎?
相信不少暗瘡患者已依賴某類藥物,而不敢停服。
來治療的patient都知道荷爾蒙不平衡會令油脂分泌過盛, 而產生不同類型暗瘡, 但是他們都不知道引發荷爾蒙不平衡的原因(病根), 我將它分四大類作出簡單解釋, 希望大家多些了解身體所需,而並非麻木嘗試。
荷爾蒙不平衡會令皮膚油脂分泌過盛而產生不同類型暗瘡問題, 那麼你是否知道引發荷爾蒙不平衡的原因呢?
主要分四大類原因(根源):
- 與腦下垂體功能、腎上腺功能分泌失調有直接關係
- 與飽和脂肪酸(特別是OMEGA3) 有直接關係
- 與肝功能無法正常運作有很大關係
- 與重金屬(特別是鉛Lead、汞Mercury、鎘Cadmium) 有很大關係
一. 與腦下垂體功能有直接關係
腦下垂體是內分泌腺體的總司令, 大部份的內分泌腺都是腦下垂體控制的, 例如: 甲狀腺、胸腺、腎上腺、卵巢荷爾蒙等...最影響油脂分泌的是卵巢分泌的荷蒙及腎上腺分泌的腎上腺素。
卵巢負責分泌女性黃體(雌激素), 如果我們的腦下垂體功能不受任何化學物質毒素, 環境毒素或情緒壓力等心理因素影響, 卵巢自然分泌正常水平的雌性激素, 又或者腦下垂體功能不受任何化學物質毒素, 環境毒素, 壓力等心理因素影響, 腎上腺所分泌的腎上腺素水平也非常的正常, 如果兩腺體所分泌的激素水平都相當平衡, 就意味著皮膚的皮脂腺分泌功能, 汗腺功能分泌都處於平衡狀態, 皮膚也就不會出現油脂分泌過盛或汗腺水液分泌不足, 皮膚又油又乾而形成粉刺、暗瘡、敏感等問題。
但反過來, 我們的腦下垂體功能因受化學物質毒素、環境毒素及心理因素影響(例如焦慮、憂郁、緊張、壓力佔相當比例), 它就無法指示卵巢正常分泌雌激素, 令雌激素不足, 而影響雄性激素偏高, 再加上以上各種因素會促使腎上腺素分泌, 腎上腺素分泌越多, 雄性激素就會越高, 如此推算到, 此刻體內的雄性激素水平高於雌性激素水平, 皮脂腺也就開始過量分泌皮脂, 令油脂分泌過盛, 從而產生粉刺, 再由血液內的細菌或皮膚表面細菌感染而形成暗瘡。
二. 與飽和脂肪酸有直接關係
因為體內有足夠脂肪酸(特別是omega3) 是可以幫助身體合成荷爾蒙, 又可以幫助消除炎症, 不吃好油的女性是不可能擁有通透的皮膚, 暗瘡容易發炎、通常會連同月經都會失調或因荷爾蒙不足產生其它一些P.M.S症狀。
三. 與肝功能無法正常運作有很大關係
因為肝功能運作正常, 可以幫助身體生產荷爾蒙, 如果因長期飲酒、捱夜、飲食習慣差、失眠, 而或者是乙型肝類帯菌者都會傷害肝而令肝無法正常製造荷爾蒙, 令體內雌性激素或雄性激素產生不平衡狀態。
四. 與重金屬(特別是鉛Lead、汞Mercury、鎘Cadmium) 有很大關係
與重金屬: 鉛(Lead)、水銀 (Mercury)、鎘(Cadmium) 進入肝、腎、神經系統、免疫系統、腎上腺、卵巢、睪丸等器官和腺體, 令各器官腺體功能無法正常運作有直接關係。
當鉛、汞、鎘進入腎上腺、卵巢、睪丸、腺體會影響到腎上腺激素水平及睪丸雄性激素分泌, 卵巢分泌雌激素水平, 令皮脂腺油脂分泌旺盛而形成粉刺、暗瘡, 如果因重金屬中毒產生其它症狀, 包括失眠、慣性便秘、長期便秘、消化不良、情緒焦慮、緊張、憂鬱等, 這些症狀也就是促使粉刺、暗瘡惡化的原因, 假如荷爾蒙不平衡的原因是重金屬擾亂腎上腺、卵巢、睪丸功能而引發粉刺暗瘡, 那麼必須盡快排除重金屬毒素, 才可以徹底根治粉剌、暗瘡問題, 暗瘡的疤痕也就退得更快。
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甚麼是自然醫學
一星期前有記者問了我關於自然醫學的幾個問題,我稍作一些解答,與大家一起分享
以下是官方的解釋:
(一) 選擇較無傷害性的醫療方式(First Do No Harm): 自然醫學採用天然藥物或方法來诒病或診斷, 例如精確選用歐美草藥、同類療法製劑、高劑量天然營養素、肌肉骨骼調整、針炙、飲食與生活型態調整、身心運動(Body-Mind Exercise)來協助身體痊癒, 以避免產生副作用。盡量不用壓抑的療法來壓抑症狀, 而用疏導的方法協助身體康復。因此非不得已, 盡量不使用人工抗生素、類固醇、合成藥物、放化療、以及大手術。在診斷與治療過程當中, 尊重以及刺激身體原有的自癒力, 因為如果自癒力被漠視, 痊癒就會有障礙。
(二) 強調人體的自癒力(Healing Power of Nature): 善用人體與生俱來、而且有高度智慧的自愈力, 移除會干擾自癒力的事件, 使用天然方法促進自癒力的療癒過程, 使身體運作正常, 並且恢復健康。
(三) 在疾病先兆期即診斷出來並治療(Prevention): 自然醫學重視平日的預防, 藉由正確飲食、生活型態、以及適當的運動, 使身體保持在最佳狀態。定期拜訪自然醫學醫師, 檢查身體的潛在跡象, 一但發現任何疾病的前兆, 即馬上診斷與開始治療。
(四) 教育病人如何保持健康(Doctor As Teacher): 醫師(Doctor)的拉丁文(Docere)原意是<老師>。所以, 醫師必須要循序善誘, 敎導病人生病的原因、痊癒的方法、並且要讓病人知道, 身體要恢復健康, 病人自己要擔負起責任, 自我改變, 而非只是完全靠醫師開藥。
(五) 找出真正的原因(Identify and Treat the Cause): 自然醫學不在於壓抑身體不適的症狀, 例如頭痛、咳嗽、過敏, 更重要的是在找出疾病的根源, 以求徹底解決問題, 使身體恢復健康。
(六) 身心靈的全人醫療(Treat the Whole Person): 自然醫學認為人的身、心、靈是不可分割的一個整體。一個人的健康, 受到生理、情緒、精神、基因、環境與社會文化等等多重因素的交互影響。醫師在診斷與治療一個人的健康時, 必須面面俱到, 考慮到每個層面, 以及其相互關係, 而非把人做武斷性的切割。
一. 調整骨肌神經(從改善睡眠, 舒緩緊張壓力)
調整病人的骨肌神經系統, 運用整骨療法或(Spinal-Cranial Therapy)平衡交感神經與負交感神經令肌肉神經放鬆, 而改善因頸椎神經受壓影響睡眠問題及胸椎神經受壓令消化系統不適及血液循環不順暢而影響睡眠問題。
自然醫學相信, 如果人體有正常的睡眠, 即每晚睡眠能夠進入24分鐘醉夢的狀態(深層睡眠), 任何不適症狀都可在睡眠時到緩解或痊癒, 包括: 緊張, 壓力症狀。
二. 清除體內重金屬水銀、鉛、鋁毒素(如果病人有嚴重超標)
重金屬水銀、鉛、鋁最容易積聚其中一個部位就是神經系統,其中的中毒症狀就是: 情緒焦慮緊張, 甚至抑鬱, 幼兒時期重金屬超標的小朋友: 通常是特別膽小害羞、情緒不穩、睡眠質素差, 所以清除體內重金屬毒素非常重要, 如果病人的源頭來自水銀、鉛、鋁等中毒, 那麼通過一星期的治療, 焦慮緊張情緒即已開始改善, 反過來如果沒有找到中重金屬水銀、鉛、鋁等毒素的源頭, 醫生給服任何緩解壓力的藥物見效都自然慢, 而且一停服可能又開始緊張, 抗壓能力同樣變差。
三. 清除干擾神經系統化學物質毒素、致敏原、補充營養素
運用天然的西草藥混合某類果汁, 可直接將血液內的化學物質、毒素、致敏原清走, 補充維他命B群特別(Folic acid), Omega3, 氨基酸(特別是GABA.EAA)。
四. 腦下垂體功能失調所致
來月經前後所出現的焦慮緊張, 需調腦下垂體功能, 可採用Spinal-Cranial Therapy治療, 刺激腦下垂體功能令卵巢正常分泌雌激素及配合西草藥chaste tree調理而改善P.M.S症狀問題(焦慮緊張是P.M.S症狀之一)。
五. 更年期所出現的緊張和壓力
會採用西草藥:
可採用以下各類方法: (在自然療法醫生指引下使用)
這種認受源於大量的實質科研的成果及公眾對它的認知, 現今醫學界似乎逐漸掌握足夠技術及理解能力來欣賞自然療法醫學的實質價值, 而且很多自然療法亦通過科研後得到完善化, 科學為未來的醫學鋪路, 一種重視及倚仗大自然所賜予的治癒力的醫學。
*科學一詞是指(擁有知識來分別出無知及誤解)
“possession of knowledge as distinguished from ignorance or misunderstanding"
根據新英倫醫學期刊(New England Journal of medicine)的調查發現, 全球三分一的人選擇這種結合生理與心靈、科學與經驗、傳統與文化的自然醫學療法來治病。
據德國聯邦學院報告, 不但自然療法醫生普及, 甚至有百分之七十的德國傳統西醫也採用自然療法的藥物。
生活形態:
Dr.H.Y.Wong會不斷將自然醫學信息帶給大家, 若有任何疑問或想了解更多, 可隨時留言, Dr.H.Y.Wong會盡快為你解答。
更多資訊請瀏覽Max Diosa Skin Therapy主頁。
- 甚麼是自然醫學?
- 自然醫學如何舒緩緊張壓力?
- 自然醫學有甚麼方法治療肥胖?
- 自然醫學的源來?
甚麼是自然醫學
凡是使用天然無害的方法來治療疾病, 這是自然醫學。以下是官方的解釋:
(一) 選擇較無傷害性的醫療方式(First Do No Harm): 自然醫學採用天然藥物或方法來诒病或診斷, 例如精確選用歐美草藥、同類療法製劑、高劑量天然營養素、肌肉骨骼調整、針炙、飲食與生活型態調整、身心運動(Body-Mind Exercise)來協助身體痊癒, 以避免產生副作用。盡量不用壓抑的療法來壓抑症狀, 而用疏導的方法協助身體康復。因此非不得已, 盡量不使用人工抗生素、類固醇、合成藥物、放化療、以及大手術。在診斷與治療過程當中, 尊重以及刺激身體原有的自癒力, 因為如果自癒力被漠視, 痊癒就會有障礙。
(二) 強調人體的自癒力(Healing Power of Nature): 善用人體與生俱來、而且有高度智慧的自愈力, 移除會干擾自癒力的事件, 使用天然方法促進自癒力的療癒過程, 使身體運作正常, 並且恢復健康。
(三) 在疾病先兆期即診斷出來並治療(Prevention): 自然醫學重視平日的預防, 藉由正確飲食、生活型態、以及適當的運動, 使身體保持在最佳狀態。定期拜訪自然醫學醫師, 檢查身體的潛在跡象, 一但發現任何疾病的前兆, 即馬上診斷與開始治療。
(四) 教育病人如何保持健康(Doctor As Teacher): 醫師(Doctor)的拉丁文(Docere)原意是<老師>。所以, 醫師必須要循序善誘, 敎導病人生病的原因、痊癒的方法、並且要讓病人知道, 身體要恢復健康, 病人自己要擔負起責任, 自我改變, 而非只是完全靠醫師開藥。
(五) 找出真正的原因(Identify and Treat the Cause): 自然醫學不在於壓抑身體不適的症狀, 例如頭痛、咳嗽、過敏, 更重要的是在找出疾病的根源, 以求徹底解決問題, 使身體恢復健康。
(六) 身心靈的全人醫療(Treat the Whole Person): 自然醫學認為人的身、心、靈是不可分割的一個整體。一個人的健康, 受到生理、情緒、精神、基因、環境與社會文化等等多重因素的交互影響。醫師在診斷與治療一個人的健康時, 必須面面俱到, 考慮到每個層面, 以及其相互關係, 而非把人做武斷性的切割。
自然醫學如何舒緩緊張壓力?
為甚麼有些人天掉下來當被蓋, 但某些人心中有一點點事就開始緊張焦慮, 之後影響睡眠、消化、便秘、慢性疲勞等, 那麼是不是純粹性格影響, 從自然醫學角度看當然不是, 它的源頭有可能是體內化學毒素、過敏原、重金屬毒素影響神經系統所致, 又或者是神經系統缺乏某些營養素所致等等...一. 調整骨肌神經(從改善睡眠, 舒緩緊張壓力)
調整病人的骨肌神經系統, 運用整骨療法或(Spinal-Cranial Therapy)平衡交感神經與負交感神經令肌肉神經放鬆, 而改善因頸椎神經受壓影響睡眠問題及胸椎神經受壓令消化系統不適及血液循環不順暢而影響睡眠問題。
自然醫學相信, 如果人體有正常的睡眠, 即每晚睡眠能夠進入24分鐘醉夢的狀態(深層睡眠), 任何不適症狀都可在睡眠時到緩解或痊癒, 包括: 緊張, 壓力症狀。
二. 清除體內重金屬水銀、鉛、鋁毒素(如果病人有嚴重超標)
重金屬水銀、鉛、鋁最容易積聚其中一個部位就是神經系統,其中的中毒症狀就是: 情緒焦慮緊張, 甚至抑鬱, 幼兒時期重金屬超標的小朋友: 通常是特別膽小害羞、情緒不穩、睡眠質素差, 所以清除體內重金屬毒素非常重要, 如果病人的源頭來自水銀、鉛、鋁等中毒, 那麼通過一星期的治療, 焦慮緊張情緒即已開始改善, 反過來如果沒有找到中重金屬水銀、鉛、鋁等毒素的源頭, 醫生給服任何緩解壓力的藥物見效都自然慢, 而且一停服可能又開始緊張, 抗壓能力同樣變差。
三. 清除干擾神經系統化學物質毒素、致敏原、補充營養素
運用天然的西草藥混合某類果汁, 可直接將血液內的化學物質、毒素、致敏原清走, 補充維他命B群特別(Folic acid), Omega3, 氨基酸(特別是GABA.EAA)。
四. 腦下垂體功能失調所致
來月經前後所出現的焦慮緊張, 需調腦下垂體功能, 可採用Spinal-Cranial Therapy治療, 刺激腦下垂體功能令卵巢正常分泌雌激素及配合西草藥chaste tree調理而改善P.M.S症狀問題(焦慮緊張是P.M.S症狀之一)。
五. 更年期所出現的緊張和壓力
會採用西草藥:
- 北美升麻(Black Cohosh)需遵醫生指引
- 聖約翰草(St.John’s Wort)只適合短期使用
可採用以下各類方法: (在自然療法醫生指引下使用)
- 功能醫學: 補充維他命B6(or B Complex)、礦物質(鈣、鎂、鋅)、omega3(很見效)
- 西草藥:
- 德國洋甘菊花(German chamomile)
- 西番蓮(Passion flower)
- 蛇麻實(Hops)
- 卡法椒(Kava.Kava)
- 同類療法: Homepathic, 藥:
- 氯化鈉(Nut mud)
- 墨魚汁(Speia)
- 咖啡(coffee)(很見效)
- 香蕉療法:
- 精油: 天竺葵(Wolvehampton)大學心理系指出天竺葵可減低憂慮, 有鎮定效應, 並對改善P.M.S症狀也有效
- 物理療法(很見效): 可採用高電位儀治療
- 淨腳療法(很見效):
- 材料: 羗(200g=5g), 芫茜(6-8大條)2兩左右 + 硫酸鎂(1匙)
- 時間: 10分鐘/每次(晚睡前浸), 連續100次之後, 可每星期或每個月一次
- 浸完後: 用哥爾夫球按腳部(roll), 再飲一杯參茶(可抑制夜尿)或温水
- 泡製: 將水燒滾後, 將羗放進煲內煮5分鐘, 再加莞茜煮1分鐘
- 注意事項:
- 硫酸鎂在泡腳前先放入泡腳盤(桶)內
- 泡腳前, 先洗腳再擦上白花油(避免水份進入身體)
- 泡腳水若太熱而需加冷水混合時, 必須用冷滾水(水溫度數23-25度)
- 忌腳部受傷
- 淨腳排毒好處:
- 促進血液循環(手腳冰冷、脾胃虚弱、消化不良、便秘明顥改善)
- 暢通經絡、鬆弛肌肉神經
- 幫助睡眠及憂鬰症(緊張情緒得以改善)
- 淨化身體內在整體環境(細胞、血液、臟腑)
- 調整老人痴呆
- 消除全身水腫(面及小腿特別明顕)
- 使人年輕化(細胞不断更新)
自然醫學的源來?
自然療法醫學的理念根源可追溯到數千年前, 包括印度古代草藥學(Ayurvedic)。偉大希臘哲學家及醫學之父(Father of medicine-Hippo crates)希波克提斯(Hippocratic)及傳統中醫開始以食物草藥治病的時期, 但過往60、70年代自然療法醫學基本被傳統醫學取代(由於戰爭鼓吹手術)有趣的是, 隨著20年科學的突飛猛進及人民教育水平的提升, 自然療法醫學卻越來越廣泛認受。這種認受源於大量的實質科研的成果及公眾對它的認知, 現今醫學界似乎逐漸掌握足夠技術及理解能力來欣賞自然療法醫學的實質價值, 而且很多自然療法亦通過科研後得到完善化, 科學為未來的醫學鋪路, 一種重視及倚仗大自然所賜予的治癒力的醫學。
*科學一詞是指(擁有知識來分別出無知及誤解)
“possession of knowledge as distinguished from ignorance or misunderstanding"
根據新英倫醫學期刊(New England Journal of medicine)的調查發現, 全球三分一的人選擇這種結合生理與心靈、科學與經驗、傳統與文化的自然醫學療法來治病。
據德國聯邦學院報告, 不但自然療法醫生普及, 甚至有百分之七十的德國傳統西醫也採用自然療法的藥物。
自然醫學有甚麼方法治療肥胖問題?
一. 了解成因:生活形態:
- 飲食: 是否採用高鈉、高脂(飽和脂肪)、高糖、高添加食物、高加工食物及發酵食物飲食?
- 作息: 生理時鐘是否顛倒, 睡眠質數如何?
- 抗壓能力: 是否為一些細徹的事情影響情緒, 包括: 緊張、焦慮、憂鬱、害怕等等...
- 內臟功能是否有失調情形: 特別是脾胃消化功能是否正常(包括科技驗身檢測胰臟功能分泌胃液是否足夠、肝功能分泌膽汁是否足夠、肝臟排毒是否良好、大腸排便是否良好(是否有便秘的問題)?
- 來經前後是否有P.M.S症狀(經前症侯群): 特別是月經前後是否出現水腫及暴食、嗜甜食等...
- 身體是否有疾病而需長期服用藥物: 例如避孕丸、抗甲狀腺藥物或抑制神經系統藥物等...
- 測病人的頸椎、脊椎神經腺及血管是否受壓而影響循環系統問題
- 科技驗身檢測: 微量營養素及人體必需要蛋白質是否足夠
- 是體內化學毒素, 藥物毒素引發的虛腫肥胖?
- 是體內脂肪(飽和脂肪)過多而引發的脂肪型肥胖?
- 是體內的鈉太高而引發的水腫型肥胖?
- 是體內壞菌過多而引發的氣脹型肥胖?(通常集中在腹部)
- 是因肌肉緊張而引發的肌肉礓硬型肥胖?
- 荷爾蒙失調引發的肥胖?
- 又或者是綜合型肥胖?
- 治療過程需教育病人如何飲食(記得不少Patient為了減肥令到月經幾個月才來一次), 為甚麼呢? 因為沒有吃好油, 沒有吃好的蛋白質(因為她們覺得不吃油, 不吃肉就可減肥了)。好油含omega3, 好蛋白質含人體8種必需胺基酸。好油、好蛋白質可幫助身體合成荷爾蒙(因為荷爾蒙不足一定會令身體產生P.M.S症狀, 可以包括是月經不調: 容易肥胖、水腫問題)然而,好的蛋白質更會令女性的線條變得更優美, 緊緻(蛋白質可令細胞製造更多膠原蛋白)。
- 更有不少patient每日三餐都在外用餐, 鹽份(鈉)一定過高(不止鹽份, 還有其他添加劑)用餐前先吃一個奇異果, 或間中食一個香蕉(不建議吃太多), 或多吃些椰菜花(白色)。因它們都含有較高的鉀, 鉀可排走細胞的鈉, 避免因體內鈉高而形成的水腫肥胖問題等等...
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重金屬惹的禍
今天收到了6位patient的檢測重金屬報告, 6份報告都有重金屬嚴重超標的狀況。
其中包括:
其中有幾份報告內有甚至3種重金屬同時存在...
另一位patient除了面部皮膚有暗瘡及沉著色斑, 身體有長濕疹之外, 情緒方面反映經常焦慮、對事物過份敏感、容易緊張、經常失眠、頭痛、長期疲倦、習慣性便秘、暗瘡發炎之後所留下的暗瘡印難消退。以上所呈現的症狀與Mercury(汞)及Alumium(鋁)超標有直接關係, 所以幫patient所做的檢測就是汞與鋁。
由於我對重金屬超標所呈現的症狀深入了解, 所以我會更加重視它們的存在及對人體的禍害, 如果該patient的症狀是由重金屬引發, 那麼重金屬就是“病根”, “病根”除掉了其它症狀自然不治而癒。
為什麼這樣說呢?
舉個例子: 有一位patient皮膚有濕疹之外(但下巴位也長有暗瘡), 還經常頭痛, 每天早晚都要服一顆止痛藥, 已經連續服了3年多, 而且大便3-4天排一次、記性差、情緒很焦慮、月經不準、而且有痛經的問題, 當為該patient做重金屬檢測結果發現Mercury(汞)及Nickel(鎳)嚴重超標, 而鎂、鈣、鐡缺乏。
治療方案首先針對排重金屬, 當一星期調理後, 大便開始每天一次、頭痛明顯改善(有配合Spinal-cranial therapy), 止痛藥已減服一粒, 濕疹紅腫消退, 皮膚開始代謝。
兩星期後該patient已感覺很輕鬆, 想事情較以前正面, 睡眠時間比較之前提前兩小時入睡(以前2-3am才有睡意)。身體皮膚痕癢改善, 面部皮膚油脂開始平衡, 晚上只醒一次。
六星期後, 不再頭痛而且脫離了止痛藥, 濕疹膚質改善(原有硬皮症在後頸位)。
三個月後, 頭痛、情緒焦慮、便秘、睡眠完全改善, 皮膚濕疹穩定, 只有少量瘀印未能完全消退, 下巴暗瘡在兩個半月時已痊癒(有配合調荷爾蒙), 月經正常不再經痛, 色素沉著色斑消退了90%。
以上是其中一個實例, 只要快而準找到“病根”, 治療方案明確(對症下藥), 你會發覺很多身體或皮膚不適症狀同時改善(頭痛醫頭是無法斬斷病根)。
另外一例子, 有位很久未見面的朋友致電給我說:「怎麼辦呢? 我家仔仔的老師今天跟我說, 仔仔上課時不集中精神聽老師講課,坐在櫈子上總會不停動來動去, 還不時搔擾其他同學做功課, 有時亂扔東西, 是不是應該檢查一下身體裡面是否缺乏什麼營養素? 老師很關心跟我說, 其實我一直有給他吃DHA補充品, 維他命也有, 還有這年紀的小男孩好動不是正常的嗎? 」
我問:「那仔仔晚上睡眠是否很差, 他有沒有呼吸系統敏感問題? 」
朋友答:「兩者都有。」
我再問:「有沒有對食物敏感?」
朋友答:「好像沒有。」
最後我讓她仔仔先做頭髮檢測重金屬,再做92種食物過敏測試免疫蛋白IGG, 大慨21天後, 兩份報告都到了, 重金屬Mercurry(汞)指數高, 鎳指數高, 礦物質: 如鐡、鈣、鎂等嚴重缺乏。而92種食物中(酵母、奶、雞蛋、杏仁、蝦等...)共12種食物呈慢性過敏反應, 而且在食物敏感測試報告中可以看到有腸漏的問題。
兩星期排重金屬, 避開12種過敏食物及其食物制品, 補充所缺乏的營養素後, 朋友致電給我說:「我的仔仔好似好左咁喎。」
我說:「不是好似, 改善本是正常的事, 這就是我們最終的治療目標。」
因為朋友缺乏對過敏症的了解,所以我send了一份重金屬超標及過敏症所呈現的症狀給予朋友, 當朋友看了之後, 才恍然大悟, 開始著急想快些醫好仔仔的症狀。
Dr.H.Y.Wong會不斷將自然醫學信息帶給大家, 若有任何疑問或想了解更多, 可隨時留言, Dr.H.Y.Wong會盡快為你解答。
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其中包括:
| Toxic Element | Result Ug/g | Reference Range |
| Mercury(汞) | 5.2 | <0.80 |
| Nickel (鎳) | 7.1 | <0.15 |
| Arsenic(砷) | 6.8 | <0.60 |
| Lead(鉛) | 4.2 | <0.60 |
為什麼要檢測他們體內的重金屬是否超標呢?
從patient的身體及皮膚所呈現的症狀已了解到他們各有重金屬毒素超標的症狀, 例如: 有一位patient的膚色特別瘀黑(並不是因曬太陽所致, 是血液反映到皮膚), 特別是在皮膚折位處(頸、腋下、大腿內側、嘴唇、眼四周等部位 )並且皮膚有濕疹, 胃部經常發炎, 而且時常會腹瀉和劇烈頭痛, 所以會為該patient檢測Arsenic(砷)在體內是否有超標(砷並不完全是重金屬, 但由於它的超標確實會對身體造成一定的傷害性, 特別是皮膚)。另一位patient除了面部皮膚有暗瘡及沉著色斑, 身體有長濕疹之外, 情緒方面反映經常焦慮、對事物過份敏感、容易緊張、經常失眠、頭痛、長期疲倦、習慣性便秘、暗瘡發炎之後所留下的暗瘡印難消退。以上所呈現的症狀與Mercury(汞)及Alumium(鋁)超標有直接關係, 所以幫patient所做的檢測就是汞與鋁。
由於我對重金屬超標所呈現的症狀深入了解, 所以我會更加重視它們的存在及對人體的禍害, 如果該patient的症狀是由重金屬引發, 那麼重金屬就是“病根”, “病根”除掉了其它症狀自然不治而癒。
為什麼這樣說呢?
舉個例子: 有一位patient皮膚有濕疹之外(但下巴位也長有暗瘡), 還經常頭痛, 每天早晚都要服一顆止痛藥, 已經連續服了3年多, 而且大便3-4天排一次、記性差、情緒很焦慮、月經不準、而且有痛經的問題, 當為該patient做重金屬檢測結果發現Mercury(汞)及Nickel(鎳)嚴重超標, 而鎂、鈣、鐡缺乏。
治療方案首先針對排重金屬, 當一星期調理後, 大便開始每天一次、頭痛明顯改善(有配合Spinal-cranial therapy), 止痛藥已減服一粒, 濕疹紅腫消退, 皮膚開始代謝。
兩星期後該patient已感覺很輕鬆, 想事情較以前正面, 睡眠時間比較之前提前兩小時入睡(以前2-3am才有睡意)。身體皮膚痕癢改善, 面部皮膚油脂開始平衡, 晚上只醒一次。
六星期後, 不再頭痛而且脫離了止痛藥, 濕疹膚質改善(原有硬皮症在後頸位)。
三個月後, 頭痛、情緒焦慮、便秘、睡眠完全改善, 皮膚濕疹穩定, 只有少量瘀印未能完全消退, 下巴暗瘡在兩個半月時已痊癒(有配合調荷爾蒙), 月經正常不再經痛, 色素沉著色斑消退了90%。
以上是其中一個實例, 只要快而準找到“病根”, 治療方案明確(對症下藥), 你會發覺很多身體或皮膚不適症狀同時改善(頭痛醫頭是無法斬斷病根)。
另外一例子, 有位很久未見面的朋友致電給我說:「怎麼辦呢? 我家仔仔的老師今天跟我說, 仔仔上課時不集中精神聽老師講課,坐在櫈子上總會不停動來動去, 還不時搔擾其他同學做功課, 有時亂扔東西, 是不是應該檢查一下身體裡面是否缺乏什麼營養素? 老師很關心跟我說, 其實我一直有給他吃DHA補充品, 維他命也有, 還有這年紀的小男孩好動不是正常的嗎? 」
我問:「那仔仔晚上睡眠是否很差, 他有沒有呼吸系統敏感問題? 」
朋友答:「兩者都有。」
我再問:「有沒有對食物敏感?」
朋友答:「好像沒有。」
最後我讓她仔仔先做頭髮檢測重金屬,再做92種食物過敏測試免疫蛋白IGG, 大慨21天後, 兩份報告都到了, 重金屬Mercurry(汞)指數高, 鎳指數高, 礦物質: 如鐡、鈣、鎂等嚴重缺乏。而92種食物中(酵母、奶、雞蛋、杏仁、蝦等...)共12種食物呈慢性過敏反應, 而且在食物敏感測試報告中可以看到有腸漏的問題。
兩星期排重金屬, 避開12種過敏食物及其食物制品, 補充所缺乏的營養素後, 朋友致電給我說:「我的仔仔好似好左咁喎。」
我說:「不是好似, 改善本是正常的事, 這就是我們最終的治療目標。」
因為朋友缺乏對過敏症的了解,所以我send了一份重金屬超標及過敏症所呈現的症狀給予朋友, 當朋友看了之後, 才恍然大悟, 開始著急想快些醫好仔仔的症狀。
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腸漏症 (Leaky Gut Syndrome) 與濕疹
腸漏症 - 這幾年有不少食物過敏體質性濕疹 (簡稱過敏性濕疹) 都由腸漏症引發。 當清除體內過敏原病源菌, 促進胰臟、腸道酵素、胃液、膽汁足夠分泌, 修補腸道絨毛黏膜, 平衡腸道營養後, 使免疫系統不再抗奮, 過敏性濕疹才完全穩定, 直止痊癒。
很多人對腸漏都感到陌生, 所以往往會忽略了它的存在。 因不對症下藥而產生骨排效應 (惡性循環) 會令過敏性濕疹越來越嚴重。
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很多人對腸漏都感到陌生, 所以往往會忽略了它的存在。 因不對症下藥而產生骨排效應 (惡性循環) 會令過敏性濕疹越來越嚴重。
何為腸漏症 (Leaky Gut Syndrome) ?
腸子的主要功能是吸收營養及防範外來病源入侵的屏障, 如果腸子內層絨毛膜因各種因素而破壞, 腸子的滲透力便會增加 (又名為高滲透性腸症 Hyper permeability Gut Syndrome)。 未消化的大份子蛋白質或微生物等毒素, 因此就透過小腸進入腸淋巴系統 (Gut Associated Lymphatic Tissue, GALT) 刺激活化細胞介素Cytokines再經過血液循環到各處。 此時免疫系統因而被激化, 而攻擊身體原本就最弱某幾個基因系統, 器官因而引起各種疾病。 當攻擊皮膚器官時, 皮膚紅腫、痕癢情況就會出現 (濕疹是其中一症狀)。造成腸漏症的因素:
- 消化不良: 胃酸及消化酵素分泌不足 (幼兒腸漏通常因幼兒缺乏消化蛋白酶無法消化酪蛋白所致)。
- 長期攝取不良物質: 如酒精, 咖啡因。
- 長期服用非類固醇類消炎藥NSAID: 引發酸鹼值不平衡或合併抗胃酸劑一起服用而致消化不良。
- 腸道菌叢失衡: 當病菌菌叢數量多於益菌數量時, (特別是真菌, 當真菌形成菌絲網時, 完全可穿過腸壁, 令腸壁受損, 所以如果真的有需要服用抗生素 (Antibiotics 抗菌素), 記得必須要補充足菌益菌數量, 避免腸漏問題出現。
- 寄生蟲: 它會直接破損小腸絨毛膜。
- 腸道老化: 腸道機能性退化。
- 創傷: 手術、外傷。
- 放射性治療: 直接損害小腸絨毛(Villi)膜。
- 嚴重食物過敏: 原本就有嚴重食物過敏的人士會有腸漏症, 兩者有相互關係, 當嚴重食物過敏人士有腸漏症後, 更會加重IGG慢性過敏反應。
- 便秘: 令大腸生態環境不平衡, 惡菌佔勢, 破壞腸道黏膜。
腸漏症引發身體相關的疾病：
- 發炎性腸道疾病 (IBD)
- 慢性皮膚病 (Chronic Dermatologic Conditions)
- 食物過敏 (Food Allergy)
- 發炎性關節疾病
如何可以分辨出有腸漏症?
專業人士通常會從patient的93種食物敏感原IGE、IGG測試報告中可以看到是否有腸漏, 再進一步確定是否需要作全套腸胃道系統綜合分析 (Comprehensive Digestive Stool Analysis)。正常腸道內層絨毛膜 |
| 腸子正常形成屏障, 消化的小份子物質才被小腸吸收, 大份子物質無法進入腸道內, 免疫系統未受到刺激而正常化。 |
非正常腸道內層絨毛膜 |
| 腸子內層絨毛膜受損, 消化後的大份子物質直接進入小腸 (腸漏), 刺激活化自體免疫系統而攻擊身體最弱的器官, 當攻擊皮膚器官時, 紅腫、痕癢症狀產生, 濕疹也由此形成。 |
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分享一下我年幼時的身體狀況
“時間不夠用呀, 除了工作, 還要照顧孩子的身體。”
我的patient每次問我何時寫blog, 我都會這樣回答。 現在孩子的身體讓我放心, 所以可以多些時間與大家分享自然醫學的臨床實用性, 並會將自然醫學最新信息帯給大家。 有時間, 我也會開一個私人的blog, 寫寫我的孩子 (我應該已可寫一本書關於我的孩子採用自然醫學治療的經過, 他有較嚴重過敏症), 與大家一起分享。
其實不一定是DNA遺傳, 當胎兒在母體內吸收母體血液營養的同時, 同樣也會吸收母體血液內的一些毒素, 可以是重金屬毒素, 可以是母體內的真菌等等… (這也是有些母親生完BB後, 身體反而比以前更健康的原因, 因為已將血液內部份毒素給了胎兒)
往往這些重金屬毒素、真菌會擾亂免疫系統而令身體產生不適症狀, 可以是過敏症。 (包括濕疹、食物過敏、塵埃過敏、花粉過敏等等…)
當重金屬擾亂女性荷爾蒙時 (重金屬喜歡的其中一個居所就是卵巢), 會引發P.M.S.症狀, 可以是經痛、月經不調、卵巢水泡、易長暗瘡等等…
當擾亂神經系統 (特別是腦神經) 會引發一些痛症, 記性差、集中力不足、情緒不穩、焦慮不安、易緊張等等…
當嬰兒出生後, 在成長的過程中慢慢會顯露出更多類似母體體質中所包含的一些不適症狀, 從表面去看這些類似或同樣的症狀是遺傳, 但實際是吸收了母體內同樣一些有害物質所致。
不知道是否是上天的旨意, 總要讓我親身經歷一些事情, 才會讓我悟出真理 (似乎有不少醫生都會有如此經歷)。 記得當時都會責怪上帝不公平, 但現在仔細想想, 沒有親身體會就不知道中西自然醫學的好處, 現在很慶幸認識自然醫學, 無論是對自己, 還是我的孩子, 又或者是我每位patient都是在沒有違反身體自然定律的情形下, 恰當其所的採用無抑制作用的方法進行調理, 而消除身體不適症狀, 少了副作用, 甚至是無副作用 (就如自然醫學所採用的hemeopathic), 而令慢性疾病遠離我們。
今次寫blog, 希望能帯出更多關於自然醫學療法在臨床應用方面的信息, 令大家更了解自然醫學。
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我的patient每次問我何時寫blog, 我都會這樣回答。 現在孩子的身體讓我放心, 所以可以多些時間與大家分享自然醫學的臨床實用性, 並會將自然醫學最新信息帯給大家。 有時間, 我也會開一個私人的blog, 寫寫我的孩子 (我應該已可寫一本書關於我的孩子採用自然醫學治療的經過, 他有較嚴重過敏症), 與大家一起分享。
分享一下我年幼時的身體狀況
從年紀小小時開始憎恨自己:- 為什麼我的皮膚那麼黑?
- 為什麼我的個子那麼矮小?
- 為什麼在上課想提問問題時, 總舉不起手?
- 為什麼總是在上課或緊張自己而不讓自己咳嗽時, 偏偏就會咳得很厲害?
- 為什麼當我一緊張時, 我的臉會發紅很久而不退?
- 為什麼上課時想集中聽老師說話, 但偏偏去想其他東西? (雙眼還假裝望著老師)
- 為什麼花那麼多的時間溫習功課, 但我還是取不到高分?
- 為什麼雙手總是那麼笨拙, 做不到精美的勞作?
- 為什麼吃飯時, 掉到滿地都是? (記得曾打爛不少飯碗)
- 為什麼別的同學那麼開心, 我總是開心不起來? (萬事總往壞處想)
- 為什麼一吃馬蹄, 喝牛奶就會肚痛、 肚瀉? (從小已知道, 喝牛奶會長高, 希望自己能喝, 但每次都失敗)
- 為什麼一吃麥製食品、豆漿、肚子總是脹脹的?
- 為什麼我的嘴巴總是表達不出腦裏面所想的東西?
- 為什麼我那麼小年紀就睡不著? (從小小年紀到20多歲一直有失眠困擾, 當時朋友們問我最缺少的是什麼, 我一定會說是睡覺)
- 為什麼同學們的皮膚都很白滑 (我那年代的同學都不需要化妝) 而我皮膚黑黑的還長滿暗瘡?
- 為什麼我已戎口戎得很清, 但是皮膚依然長暗瘡?
- 為什麼同學們的腳是薄薄瘦瘦的而我的腳總是腫腫肥肥的? (每看到下課時, 走起路來很脹痛, 記得有位陌生人看著我的手和腳說了句: 這個小女孩長大後是個勞碌命)
- 為什麼我一到冬天, 全身皮膚, 嘴唇會發紫?
- 為什麼我的手一到夜晚就會痛得厲害? (做功課時會發抖, 後來用針灸才改善, 記得那時母親以為我撞邪)
- 為什麼一個月要來2次月經? (很困擾)
懂自然醫學的專業人士都可能已知道發生什麼事情, 會否是重金屬超標?
沒錯, 的確是重金屬水銀, 砒霜嚴重超標而引發的症狀。 不止我超標, 就連我的BB出世時也同樣超標。 不少症狀都一樣, 濕疹, 呼吸系統過敏, 不認識自然療法的人士一定會說是因為DNA遺傳的。其實不一定是DNA遺傳, 當胎兒在母體內吸收母體血液營養的同時, 同樣也會吸收母體血液內的一些毒素, 可以是重金屬毒素, 可以是母體內的真菌等等… (這也是有些母親生完BB後, 身體反而比以前更健康的原因, 因為已將血液內部份毒素給了胎兒)
往往這些重金屬毒素、真菌會擾亂免疫系統而令身體產生不適症狀, 可以是過敏症。 (包括濕疹、食物過敏、塵埃過敏、花粉過敏等等…)
當重金屬擾亂女性荷爾蒙時 (重金屬喜歡的其中一個居所就是卵巢), 會引發P.M.S.症狀, 可以是經痛、月經不調、卵巢水泡、易長暗瘡等等…
當擾亂神經系統 (特別是腦神經) 會引發一些痛症, 記性差、集中力不足、情緒不穩、焦慮不安、易緊張等等…
當嬰兒出生後, 在成長的過程中慢慢會顯露出更多類似母體體質中所包含的一些不適症狀, 從表面去看這些類似或同樣的症狀是遺傳, 但實際是吸收了母體內同樣一些有害物質所致。
不知道是否是上天的旨意, 總要讓我親身經歷一些事情, 才會讓我悟出真理 (似乎有不少醫生都會有如此經歷)。 記得當時都會責怪上帝不公平, 但現在仔細想想, 沒有親身體會就不知道中西自然醫學的好處, 現在很慶幸認識自然醫學, 無論是對自己, 還是我的孩子, 又或者是我每位patient都是在沒有違反身體自然定律的情形下, 恰當其所的採用無抑制作用的方法進行調理, 而消除身體不適症狀, 少了副作用, 甚至是無副作用 (就如自然醫學所採用的hemeopathic), 而令慢性疾病遠離我們。
今次寫blog, 希望能帯出更多關於自然醫學療法在臨床應用方面的信息, 令大家更了解自然醫學。
Dr.H.Y.Wong會不斷將自然醫學信息帶給大家, 若有任何疑問或想了解更多, 可隨時留言, Dr.H.Y.Wong會盡快為你解答。
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